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Box de CrossFit située à Wavre, Brabant wallon

CrossFit et Hyrox à Wavre.

Tous niveaux. Un coach corrige chaque mouvement. Ta première séance est offerte, sans engagement.

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★★★★★ 5,0 sur Google 7 articles dans La DH HYROX Training Club Grand parking gratuit
Une membre rit pendant une séance de rameur à CrossFit Heritage
0 € Séance d'essai
60 min · tous niveaux
Deux membres se tapent dans la main après l'effort
On t'encourage.Personne ne finit seul la séance.

Débutant ?

Jamais fait de sport ? Parfait.

La plupart de nos membres ont commencé sans aucune expérience. Ici, personne ne te juge. Le coach adapte chaque exercice à ton niveau du jour.

  1. Tu choisis un créneau

    CrossFit ou Hyrox, le midi, le soir ou le week-end. Ça prend 30 secondes.

  2. Un coach t'accueille

    Arrive 10 minutes avant. On te fait visiter, on te montre les mouvements et on parle de tes objectifs.

  3. Tu fais la séance avec le groupe

    Même séance que tout le monde, avec des charges et des variantes adaptées. Tu repars sans engagement.

Comment se passe une heure de cours

Échauffement~15 min Force / technique~20 min WOD~25 min

Nos cours

Deux façons de t'entraîner. Une seule équipe.

Un membre fait un box jump

CrossFit

Force, cardio, haltérophilie et gymnastique. Chaque séance est différente. Tu deviens plus fort, plus endurant et plus mobile.

Essayer le CrossFit →
Une membre pousse un sled pendant une séance Hyrox

Hyrox

Course et mouvements simples, à dominante cardio. Pour préparer une course Hyrox ou juste avoir la caisse. Accessible dès le premier jour.

Essayer le Hyrox →

Masters 55+

Pour les 55 ans et plus. Même énergie, rythme adapté. Mercredi et samedi.

Kids & Teens

Dès 6 ans, le samedi pendant l'année scolaire. Bouger, jouer, prendre confiance.

Accès libre

Des plages en journée pour t'entraîner en autonomie dans la box.

Personal training

Un coach rien que pour toi, pour un objectif précis ou une reprise. Découvrir →

Ce que disent les membres

« Personne n'est jugé. »

5,0
★★★★★
sur Google
“
★★★★★

Inscrit en janvier 2025 et j'ai vraiment accroché. Les coachs sont présents pour corriger une mauvaise posture, ils s'adaptent à leur public. Les débutants ne se sentiront pas nuls, personne n'est jugé.

T
Thibault D.Membre depuis janvier 2025 · avis Google
★★★★★

« Ils prennent vraiment le temps de corriger à chaque exercice. Ici, pas de prise de tête, juste du sport et de la bonne énergie. »

M
M. T.Avis Google
★★★★★

« Chacun progresse à son rythme. En famille, entre amis ou en solo, chacun y retrouve sa place. »

G
Gaétane R.Avis Google
★★★★★

« Les coachs sont incroyablement bienveillants et très compétents. Installations modernes, spacieuses et bien équipées. »

L
Léa C.Avis Google
★★★★★

« D'excellents profs avec une approche pédagogique. Chaque séance, je me réjouis d'y aller. »

A
Alexandre H.Avis Google

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L'équipe

Tes coachs connaissent ton prénom.

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Commence par l'essai gratuit. Si tu accroches, choisis la formule qui colle à ton rythme.

Illimité

119 € / mois
≈ 3,90 € par jour
  • Accès à tous les cours, sans limite
  • Pour ceux qui viennent 3×/semaine et plus
Le plus choisi

10 crédits

99 € / mois
9,90 € la séance
  • 10 cours par mois, au choix
  • Environ 2 à 3 fois par semaine

4 crédits

64 € / mois
16 € la séance
  • 4 cours par mois, au choix
  • 1 fois par semaine

Carte 10 séances

180 €
18 € la séance
  • Sans abonnement
  • Valable 3 mois
Prix TVAC Abonnements : engagement de 4 mois Frais d'inscription uniques : 50 € Conditions d'abonnement
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  • 0 €, sans engagement
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  • Tous niveaux, même débutant complet
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  • Pas de frais d'inscription
  • Tous les cours, selon les places
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Horaire & réservation

Des cours 7 jours sur 7.

  • CrossFit, Hyrox, Masters 55+, Kids & Teens et accès libre
  • Le midi, le soir et le week-end
  • Réserve ta place en direct ici ou dans l'app

Questions fréquentes

Tu te poses la question. D'autres aussi.

Une autre question ? Écris-nous, on répond vite.

Je ne suis pas en forme. Je vais suivre ?

Oui. Tu n'as besoin d'aucun niveau pour commencer. Le coach adapte chaque exercice à ta capacité du jour : moins de poids, moins de répétitions, une variante plus simple. La seule condition, c'est d'avoir envie de progresser.

Comment se passe l'essai gratuit ?

Tu participes à un vrai cours avec le groupe. Un coach t'accueille, te présente les mouvements et adapte la séance à ton niveau. C'est gratuit et sans engagement.

Quelle différence entre CrossFit et Hyrox ?

Le CrossFit est un entraînement complet : force, cardio, haltérophilie et gymnastique. Le Hyrox suit le format de la course du même nom : de la course à pied et des mouvements simples, à dominante cardio. Les deux sont accessibles aux débutants.

Combien ça coûte ?

4 crédits à 64 €/mois, 10 crédits à 99 €/mois ou illimité à 119 €/mois, avec un engagement de 4 mois. Ou une carte de 10 séances à 180 €, valable 3 mois. Frais d'inscription uniques de 50 €. La première séance est gratuite.

Il y a des cours pour les enfants et les seniors ?

Oui. CrossFit Kids & Teens dès 6 ans, le samedi pendant l'année scolaire. Et des cours Masters pour les 55 ans et plus, le mercredi et le samedi.

Qu'est-ce que je dois apporter ?

Une tenue de sport, des baskets propres, une gourde et une serviette.

Y a-t-il un parking ?

Oui, un grand parking gratuit devant la box, Chaussée de Louvain 473B à Wavre.

Essai gratuit ou drop-in : quelle différence ?

L'essai gratuit sert à découvrir la box quand tu penses t'abonner. Il est offert une fois par personne. Le drop-in, c'est une séance unique à 20 €, sans frais d'inscription, pour les sportifs de passage ou ceux qui veulent juste venir une fois. Réserver un drop-in

Je peux venir avec un ami ?

Oui, et c'est même conseillé. Réservez chacun votre essai sur le même créneau.

Plus d'excuses. Viens essayer.

Une heure, un coach, un groupe qui t'encourage. Ta première séance est offerte.

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Une question ? Écris-nous.

Adresse

Chaussée de Louvain 473B, 1300 Wavre

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Accès

Grand parking gratuit. Près de Louvain-la-Neuve, Ottignies, Rixensart et Grez-Doiceau.

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    1300 Wavre
  • +32 470 02 54 70
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