CrossFit Heritage
Plus d’excuses !
Ta nouvelle salle de CrossFit à Wavre.
Rejoins-nous et transforme chaque défi en victoire.
CrossFit
C'est quoi ?
Pour qui
Le CrossFit est accessible à tous. Peu importe ton niveau ou ton expérience, tu peux te lancer.
Que tu sois un(e) débutant(e) cherchant à bouger ou un(e) athlète désirant se dépasser, le CrossFit s'adapte à toi.
L’important, c’est d’avoir l’envie de progresser.
Avec le soutien d’une communauté dynamique, tu seras motivé(e) à chaque étape de ton parcours.
Pour quoi
Le CrossFit, c’est le choix idéal pour se renforcer, se tonifier et gagner en endurance.
Chaque séance est unique, ce qui évite la routine et maintient ta motivation.
Rapidement, tu verras des résultats concrets, tant sur le plan physique que mental.
Cela te pousse également à sortir de ta zone de confort et à révéler la meilleure version de toi-même.
Comment
Les entraînements se font en petits groupes, sous la supervision d’un coach qui te guide pas à pas.
Chaque séance commence par un échauffement, puis enchaîne avec la révision des mouvements du WOD (haltérophilie, cardio, gymnastique, ...) et se termine par le WOD en lui-même.
Les WODs (Workout of the Day) sont adaptés à ton niveau, mais te challengeront sans cesse.
The only bad workout
is the one that didn’t happen
La box
et son horaire
Nous sommes ouverts depuis le 2 septembre 2024.
Qu’attends-tu pour passer nous voir ?
La box est située à Wavre, Chaussée de Louvain 473B, 1300 Wavre.
Dans le Brabant Wallon à proximité de : Rixensart, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Grez-Doiceau, Chaumont-Gistoux,...
Contacte-nous pour plus d’informations ou viens directement nous rendre visite. Vérifie les horaires pour éviter de tomber en plein cours.
Consulter l'horaire
The pain you feel today
will be the strength you feel tomorrow
Formules
Pour tous
CrossFit + 
2x/semaine
Une séance par jour, deux fois par semaine.
89€/mois*
Durée d’engagement de 3 mois
*50€ de frais d'inscription
CrossFit + 
3x/semaine
Une séance par jour, trois fois par semaine.
99€/mois*
Durée d’engagement de 3 mois
*50€ de frais d'inscription
CrossFit +
illimité
Une séance par jour, tous les jours de la semaine.
114€/mois*
Durée d’engagement de 3 mois
*50€ de frais d'inscription
- illimité
Accès à tous les cours "Hyrox".
75€/mois*
Durée d’engagement de 3 mois
*50€ de frais d'inscription
Essai gratuit
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Viens découvrir la box et notre vision !
HERITAGE
& Essentiel
Notre vision
Le CrossFit, c’est des mouvements fonctionnels, ceux qu’on fait tous les jours sans même y penser (courir, bouger, s'asseoir, porter ...).
L’idée d’ "héritage" vient de là : mettre en avant tout ce que notre corps est capable de faire, même si on ne l’utilise pas toujours comme on le devrait dans notre vie souvent trop sédentaire.
Sans oublier l’importance de la communauté et du partage. On veut mettre en avant les relations humaines qui durent dans le temps, notre véritable héritage.
Michael
Co-owner, Coach (lvl2)
Master Education Physique
Après 10 ans de natation compétitive, j’ai découvert le CrossFit en 2016 et en ai fait mon métier depuis 6 ans.
Love : Handstand walk
Hate : Run
Gérome
Co-owner, Coach (lvl2)
Ayant découvert et appris la pratique du CrossFit grâce à un ami kiné il y a presque 10 ans déjà, l’adaptation aux besoins de chacun et la sécurité sont deux éléments essentiels dans ma vision du coaching.
Love : Dumbell snatch
Hate : Cross-over
